TAVA YAğı SEçIMI: NELERE GöZ ETMELI?

Yağda Kavurma yapmak istediğinizde, doğru yağı seçmek önemli bir husus. Bedeniğinizi düşünürsek, yağ seçiminde dikkatli olmak gerekir. Trans yağ asitleri içeren yağlardan kaçınmalısınız. Mümkünse saf mısırözü yağı veya ayçiçeği yağı çeşitleri gibi daha doğal seçenekleri göz önünde bulundurmalısı